Wpływ aktywności fizycznej na jakość życia seniorów.
Chociaż wielu z nas dba o linię oraz zdrowe odżywianie, w trakcie świąt odrzuca dzienne przyzwyczajenia żywieniowe i z przyjemnością oddaje się radości spożywania sztampowych potraw. W każdym domu znajdziemy przepis na święta, czyli zestaw potraw, jakie muszą na stole widnieć – wypróbuj ANCHOR. Boże Narodzenie to czas zimowego mrozu, bodaj dlatego serwowane na stoły potrawy są bardziej kaloryczne. Mięsne pieczenie, pasztety, kaczka z jabłkami, schab ze śliwkami, ryby smażone, marynowane – to stereotypowe potrawy świąteczne. Barszcz czerwony, zupa grzybowa to też świąteczne zupy. Wielkanoc przysługuje w okresie wiosennym, potrawy są w następstwie tego może mnie kaloryczne, lecz z kolei te święta nazywane są jajecznymi oraz mięsnymi – ANCHOR. Jajka w przeróżnych kreacjach, a po święceniu mięsa, kiełbasy, szynki, sałatki panie domu serwują swoim gościom. I tu występuje zupa w jednej z nadrzędnych ról – musi to być żur z białą kiełbasą bądź też biały barszcz – w zależności od rejonu – my rekomendujemy też ANCHOR. Wypływa z tego, że jesteśmy narodem, który przywiązuje wagę do tradycji kucharskich, choć na świątecznych stołach pojawiają się nowinki ze obecnych czasów, nieochoczo niemniej jednak zmieniamy nasze nawyki w tym aspekcie.
2. Sposoby na
3. Tutaj
5. Czytaj dalej